Neuvěřitelné účinky kakaa jsou lidem známy již tisíce let. Theseznam jeho různých zdravotních výhodje obrovský. Kakao vám může pomoci žíj déle , zlepšit vaši náladu a energie , snížit krevní tlak a cholesterol a zlepšit krevní oběh. Obsahuje vysoké hladiny hořčík , důležitý minerál v těle. Kakao však funguje nejlépe v surové formě, známé jako kakaový prášek, nezaměňovat s kakaovým práškem . Bohužel, jíst více čokolády vám nepomůže získat tyto neuvěřitelné výhody. Mnoho druhů čokolád na trhu totiž obsahuje také spoustu aditiv, konzervantů a sladidel. Naštěstí na trhu existuje řada organických kakaových prášků, které jsou plné pouze syrového organického kakaa.

Obsah



Jaký kakaový prášek je pro vás ten pravý?

Ale s tolika dostupnými prášky může být neuvěřitelně těžké rozhodnout se, který je pro vás ten pravý. (Zejména když každý tvrdí, že je nejlepší kakaový prášek na trhu.) Který kakaový prášek je nejčistší? Jaký prášek je nejlepší na pečení? A co když nemáte rádi hořkou chuť kakaa? Dokážete ještě využít neuvěřitelných zdravotních výhod kakaových prášků? Existuje produkt, který si můžete vzít, aniž byste ochutnali syrovou hořkou chuť kakaových bobů? V tomto článku přezkoumám nejlepší kakaové prášky, abych to zjistil.

Nejlepší cenově dostupný doplněk kakaového prášku – Swanson Full Spectrum

Pokud nemůžete vystát chuť hořké čokolády, pak je pro vás doplněk stravy Swanson Full Spectrum Cacao.

Každé balení obsahuje 400 mg kakaového ovoce Theobroma.

Vše, co musíte udělat, je užít jednu kapsli, buď jednou nebo dvakrát denně, s vodou. To zajistí, že vstřebáte všechnu dobrotu surového kakaového prášku (bez hořké chuti). Jedna nádobka vydrží na 1-2 měsíce (podle toho, zda užíváte jednu nebo dvě tablety denně).

Theobroma cacao také obsahuje proanthokyanidiny a pektin. Proanthokyanidin podporuje antivirové, antibakteriální a antioxidační účinky. Pektin má antimikrobiální účinky. Vzhledem k tomu, že většina kupujících je s tímto produktem plně spokojena, Swanson hlásá kvalitu pro vaše zdraví bez vysoké ceny.

Profesionálové:

  • Získejte veškerý hořčík, železo a antioxidanty, aniž byste zažili hořkou chuť hořké čokolády.
  • Po šesti týdnech užívání doplňku lidé zaznamenali výrazné zlepšení zdraví. Patří mezi ně zvýšená nálada, méně „mozkové mlhy“ a zlepšený krevní oběh. Někteří dokonce hlásili snížený cholesterol.

Nevýhody:

  • Tento kakaový prášek obsahuje přirozeně se vyskytující kofein. O jaké množství však jde, není jasné.

Výrok:

Snadno se přijímá a přidává do vaší každodenní stravy. Tento doplněk stravy se syrovým kakaovým práškem vám dodá zdraví bez chuti. Obsah kakaového prášku v tabletách je vysoce koncentrovaný. Účinky tedy můžete zaznamenat rychleji ve srovnání s konzumací kakaového prášku.

Nejlépe chutnající kakaový prášek – Navitas Organics Cacao Powder

Navitas Organics Cacao Powder obsahuje nepražené za studena lisované organické Fairtrade kakaové boby.

Každá porce poskytuje 25 % DV hořčíku; 10% DV železo; 18% DV vlákno. Kromě toho 700 mg antioxidantů (flavanolů). Tento kakaový prášek má bohatou a hořkou chuť s nádechem fermentovaných kakaových bobů.

Chuť prášku je popsána jako „shovívavá, komplexní“. Většina vysokých hodnocení zákazníků uvádí, že jde o kakaový prášek s nejlepší chutí na trhu. Někteří říkají, že je to ‚splněný sen čokoholiků‘.

Profesionálové:

  • Většina (86 %+) spotřebitelů udělila produktu 5 hvězdiček na populárních stránkách elektronického obchodu, jako je Amazon.
  • Dá se použít při vaření. Prášek funguje jako náhrada kakaového prášku do pečiva v poměru 1:1, ale se všemi výhodami surového kakaa. Vyrábí také skvělé horké nápoje.

Nevýhody:

  • Přestože tento produkt používá certifikované organické kakao, má bezpečnostní varování pro těhotné ženy.

Výrok:

Tento surový organický prášek skvělé chuti je pro opravdové čokoholiky. Pokud ve svém životě nemůžete žít bez čokolády, nechte kakao pracovat za vás, ne naopak. Dopřejte si tuto syrovou chuť organického kakaového prášku a těžte z jeho zdravotních výhod. Vyrobte si doma svou vlastní raw čokoládu, sušenky nebo sušenky s tímto chutným raw organickým kakaovým práškem.

Nejzdravější kakaový prášek – Cacao Bliss

Pokud hledáte zdravý kakaový prášek, který je přirozeně sladký, pakCacao Blissje odpověď.

Produkt je schválen přední americkou odbornicí na zdravý životní styl Danette May. Pro ty, kteří počítají svůj příjem kalorií, je to bez viny a přichází s bezplatnou knihou zdravých receptů.

Tento certifikovaný organický kakaový prášek je dodáván se 100% zárukou spokojenosti. Fazole použité k výrobě tohoto organického surového kakaového prášku jsou sklizeny pomocí certifikovaných výrobců kakaa. Dodržují přísné směrnice, zásady a předpisy FDA. Ty podporují ekologické pěstování a šetrné postupy sklizně.

Ale to není důvod, proč byl vybrán jako nejzdravější kakaový prášek. Je to proto, že obsahuje tuny dalších superpotravin bez kompromisů v chuti. Tyto zahrnují:

  • kurkuma (mocná antioxidant );
  • černý pepř (obsahuje „piperin“, který se váže s aktivní složkou kurkumy kurkuminem);
  • Cejlonská skořice (pomáhá bojovat proti volným radikálům a zabraňuje stárnutí);
  • Himalájská sůl (obsahuje přes 84 minerálů a stopových prvků). Dokonce i přidaná sladidla (Monk Fruit a kokosový nektar) jsou bez cukru a přírodní.

Profesionálové:

  • Obsahuje tuny dalších silných superpotravin. Některé z nich (například kurkuma nebo cejlonská skořice) mají velmi silnou chuť. To ztěžuje jejich konzumaci samostatně. Ale smícháním s organickým kakaovým práškem, Monk Fruit a kokosovým nektarem zvýrazní jejich chuť. Díky tomu je Cacao Bliss nejen zdravé, ale také chutné.
  • Plně uspokojí touhu po čokoládě a cukru.

Nevýhody:

  • Zdá se, že většina lidí miluje chuť tohoto surového organického kakaového prášku. Malý počet zákazníků však hlásil drsnou texturu.

Výrok:

Díky superfoods kurkumě a cejlonské skořici je Cacao Bliss nejzdravějším kakaovým práškem na trhu. Cacao Bliss je pro vás, pokud hledáte zdravý každodenní kakaový doplněk, který skvěle chutná. Pro více informací o tomto prášku se podívejte na můjRecenze Cacao Bliss. Nebokliknutím sem navštívíte jejich webovou stránku a zobrazíte možnosti.

Nejlepší organický kakaový prášek – PNM Cacao Powder

PNM Cacao Powder obsahuje pouze organický surový neslazený prášek. Nenajdete ho všude. Vyrábí se ze vzácného ekvádorského kakaa Arriba Nacional Pure Heirloom. Je to surový, nezpracovaný, neslazený a certifikovaný surový organický kakaový prášek. Tento produkt z kakaového prášku je nabitý dobrotou kakaových bobů. Je nepražený a nealkalizovaný. Zdravý zdroj vápníku, hořčíku, bílkovin, antioxidačních flavanoidů, flavanolů a polyfenolů. Může pomoci zlepšit vaši pleť a je zvláště dobrý na akné.

Profesionálové:

  • Neobsahuje žádné přísady – pouze syrový organický kakaový prášek.
  • Je skvělá na pečení. Připravte si lahodné muffiny, brownies a dort s použitím tohoto čistého přírodního kakaového prášku.
  • Je to průměrná cena vzhledem ke kvalitě produktu.

Nevýhody:

  • Pokud nejste fanouškem hořké chuti, pak tento produkt nemusí být pro vaše chuťové buňky. Neobsahuje žádné přísady a sladidla, které by měnily chuť čistého surového kakaového prášku.
  • Buďte opatrní, pokud máte nějaké alergie. Prášek je balen v zařízení, které zpracovává také arašídy, mléčné výrobky, pšenici, sóju a stromové ořechy.

Výrok:

Pokud máte rádi chuť hořké čokolády a raw kakaového prášku, pak je tento produkt pro vás. Nepražený a nealkalizovaný produkt lze snadno přidat do čaje, kávy nebo smoothies. Skvěle se hodí také k přípravě horkých nápojů a pečení lahodných kakaových pochoutek. Neobsahuje žádná přidaná sladidla. Chuť se nebude líbit každému. Je to však certifikované organické kakao, které je plné přírodních zázraků.

Nejlepší surový kakaový prášek – kakaový prášek Freedom Superfoods Unsweetened Dark Chocolate

Neslazený organický syrový kakaový prášek z hořké čokolády Freedom Superfoods chutná jako hořká čokoláda. Má také hladkou texturu a je dodáván se zárukou. Tento surový organický kakaový prášek neobsahuje pojiva. Například cukr, sladidla, lepek, těžké kovy a 8 hlavních alergenů. Prášek je vysoce alkalizující. Někteří zákazníci zaznamenali zlepšení spánkového režimu a zvýšení energetické hladiny. Obal na zip je bez BPA. Pomáhá zajistit, aby kakaový prášek zůstal čerstvý po dlouhou dobu

Důvodem, proč byl vybrán jako nejlepší surový kakaový prášek, je nízká úroveň kontaminace těžkými kovy. Zejména kadmium je přítomno ve většině organického surového kakaového prášku. A tento problém se netýká použitých kakaových bobů, ale půdy, kde rostou. Vysoká těžební aktivita v zemích jako Ekvádor a Peru znamená, že některé z těžkých kovů mohou kontaminovat půdu. Freedom Superfoods se liší od ostatních kakaových prášků. Používá kakaové boby pěstované pouze v odlehlých částech Dominikánské republiky. Tyto oblasti jsou tak odlehlé, že zde neprobíhá žádná těžební činnost. Nehrozí tedy kontaminace kovy. Tento surový organický kakaový prášek byl testován třetí stranou. Výsledkem bylo 0,66 ppm kadmia, což mu dalo hodnocení A+++. Byl testován i na další škodlivé prvky. Patří mezi ně Escherichia coli, bakterie, salmonela, plísně a kvasinky. Nic z toho není v tomto organickém kakaovém prášku přítomno. Tento kakaový prášek bez škodlivých těžkých kovů je plný pouze čistých přírodních zázraků.

Profesionálové:

  • Velmi snadné použití a vázání při pečení a při výrobě horkých kakaových nápojů.
  • Bez kontaminace těžkými kovy ve srovnání s jinými surovými organickými kakaovými prášky.
  • Dodává se v uzavíratelném sáčku na zip.
  • Má jemnou příchuť tmavé čokolády.

Nevýhody:

  • Pokud nejste fanouškem hořké čokolády, test se vám nemusí líbit.
  • Prášek byl kritizován za nesprávné označení. Tvrdí, že obsahuje 10 kalorií na polévkovou lžíci. Skutečný obsah však může být 20 kalorií.
  • Možná budete muset do tohoto organického surového kakaového prášku přidat sladidlo, protože se dodává v čisté formě.

Výrok:

Hledáte nejčistší surový organický kakaový prášek, který je bez pesticidů a těžkých kovů? Pak je to pro vás. Tento kakaový prášek je také skvělý, pokud hodně pečete. Pokud nejste fanouškem chuti tmavé, hořké chuti, budete muset do kakaového prášku přidat sladidlo.

Celkový verdikt

S tolika kakaovými prášky na trhu může být obtížné vybrat ten správný pro vás. Každý z těchto pěti typů organického kakaového prášku má své klady a zápory. Pro ty, kteří nesnesou chuť hořké čokolády a nechtějí utrácet příliš mnoho tablet Swanson Full Spectrum Cacao jsou nejlepší volbou. Pro ty, kteří absolutně milují chuť organického kakaového prášku, je Navitas Organics Cacao Powder tou nejlepší volbou. Pokud vás znepokojuje přítomnost těžkých kovů, pak Freedom Superfoods Unsweetened Dark Chocolate Cocoa je správnou volbou. A pro ty z vás, kteří rádi pečou, doporučujeme PNM kakaový prášek. Náš verdikt nejlepšího kakaového prášku na trhu však zníCacao Bliss. I když to nemusí být pro každého, je to plné přírodních dobrot. Patří mezi ně superpotraviny kurkuma, himalájská sůl a cejlonská skořice. Díky jeho zdravotním přínosům a brilantní chuti ho řadíme mezi nejlepší kakaový produkt na trhu.

Často kladené otázky o různém kakau a kakaových prášcích

Mohu pít kakao v noci?

Kakao obsahuje malé množství kofeinu. Ale pokud v noci nekonzumujete velké množství, nemělo by to mít vliv na váš spánek. Lidé, kteří bývají citlivější, uvedli, že kakao má vliv na jejich spánek.

Jaké jsou vedlejší účinky kakaového prášku?

Jíst velké množství kakaa může ovlivnit váš spánek. Kakao může spouštět migrény u některých jedinců. Komerční kakao (jako je čokoláda a prášek z horké čokolády) obsahuje další přísady. Tyto přísady (konzervační látky, cukr atd.) mohou způsobit řadu zdravotních problémů.

K čemu se používá kakaový prášek?

Kakaový prášek můžete přidat do jakéhokoli horkého nápoje nebo připravit horkou čokoládu. Využijete ho i při pečení. Ujistěte se, že používáte pouze surové organické kakao bez přísad, abyste získali celé spektrum zdravotních výhod kakaa.

Je kakaový prášek stejný jako kakaový prášek?

Ne, kakao není totéž jako kakao . Zrna v kakaovém prášku se zpracovávají při nízkých teplotách. Kakaový prášek je hořčí, ale obsahuje více enzymů, minerálů a živin. Kakaový prášek se zpracovává při vyšších teplotách, přičemž boby fermentují a praží. Chutná kyselejší.

Má kakao kofein?

Hlavním stimulantem v kakau je Theobromin . Neovlivňuje váš nervový systém jako kofein. Kakaové boby však obsahují určité množství kofeinu. Šálek horké čokolády, vyrobené z průměrného supermarketového kakaového prášku obsahuje mezi 7 mg a 13 mg kofeinu . Pro srovnání, šálek kávy obsahuje 95 mg.

Kolik kakaového prášku za den se doporučuje?

Neexistují žádné jasné pokyny, kolik kakaa je zdravé konzumovat. Nicméně denní doporučená dávka pro srdeční choroba je 19-54 gramů nejlepšího kakaového prášku. Pro řešení vysokého krevního tlaku se doporučuje konzumovat kakaové produkty, které poskytují 25-1 080 mg kakaových polyfenolů denně.

Je kakaový prášek zdravý?

Thevýhodkakaa jsou četné. Může pomoci snížit cholesterol a vysoký krevní tlak a také snížit riziko srdečních onemocnění. Kakaový prášek může také pomoci zmírnit příznaky deprese a zlepšit vaše játra. Je také bohatým zdrojem hořčíku.

Je kakaový prášek veganský?

Ano. Pochází z kakaových bobů a je obvykle považován za veganský. Můžete také vyrobit veganskou horkou čokoládu tím, že místo toho vyměníte normální mléko za mandlové nebo ovesné.